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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张浩波 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
创伤、手外科
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桡骨小头骨折康复需进行多项训练，包括关节活动、力量增强等。具体有屈伸练习、旋转练习、哑铃练习等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-29 12:55
1.肘关节屈伸练习：骨折稳定后尽早进行，克服粘连，恢复关节功能，初期可能疼痛，需坚持。
2.前臂旋转练习：主动活动促进功能恢复，增强周围肌肉力量。
3.哑铃练习：用于后期力量训练，从轻哑铃开始，逐渐增加重量。
4.注意事项：康复训练应根据自身情况制定方案，在专业人士指导下进行，避免受伤。
5.康复时间：康复过程需耐心，根据骨折愈合情况逐步推进，不可操之过急。
遵循科学的康复方法，积极配合，有助于桡骨小头骨折的良好恢复。
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