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回答1
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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在月经期间一般是不建议跑步，因为跑步属于剧烈的体育锻炼，本身月经期间由于经血流通，这个阶段会出现盆腔淤血的情况，会引起下腹部疼痛的症状，如果剧烈的体育锻炼，比如跑步，就有可能会增加盆腔淤血，容易加重下腹部疼痛的症状，首先需要注意休息，可以热敷下腹部，可以喝红糖水，有助于减轻症状，如果症状比较明显，必要时也可以考虑服用止痛药物来缓解症状。
2019-12-16 12:39
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