-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
-
月经期间大量吃东西有可能发胖,这与食物种类、摄入量、身体代谢及激素变化等有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-03 13:43
1.食物选择:若大量进食高糖、高热量、油腻食物,易导致热量堆积,增加发胖风险。
2.摄入量:超出身体所需的大量进食,无论何时都可能导致体重上升。
3.身体代谢:月经期间代谢可能略有增加,但不足以抵消大量进食的热量。
4.激素影响:经期激素变化可能影响食欲,但并非是大量进食不发胖的理由。
5.胃肠负担:暴饮暴食会加重胃肠道负担,影响消化吸收,间接影响体重。
总之,月经期间应合理饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,避免过量进食。
-