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回答1
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黄越芳 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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六个月宝宝可以开始添加辅食,选择应多样化,注重营养均衡、易消化。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-07 10:23
1.强化铁米粉:富含铁元素,易于消化吸收。
2.蔬菜泥:如南瓜泥、胡萝卜泥,补充维生素和膳食纤维。
3.水果泥:苹果泥、香蕉泥等,提供维生素和矿物质。
4.蛋黄:从少量开始添加,补充蛋白质和铁。
5.鱼肉泥:选择无刺的鱼肉,如三文鱼,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。
给六个月宝宝添加辅食要循序渐进,观察宝宝的反应,如有不适及时调整。
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