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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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食用不干净、易致敏、辛辣生冷、高油高脂、富含膳食纤维的食物可能会引起拉肚子，比如发芽土豆、高蛋白食物、辣椒、油炸食品、韭菜等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-19 19:31
1.不干净的食物：如发芽的土豆、腐烂的食物，含有有害毒素，易引发腹泻。
2.易致敏食物：像高蛋白食物、芒果、菠萝等，可能引起过敏反应导致腹泻。
3.辛辣生冷食物：辣椒、冰淇淋等，会刺激肠胃黏膜，造成腹泻。
4.高油高脂食物：油炸食品、肥肉等，加重肠胃负担，导致消化功能紊乱。
5.富含膳食纤维食物：韭菜、芹菜等，促进肠道蠕动，过量食用可能引起腹泻。
饮食注意卫生和合理搭配，避免食用可能导致腹泻的食物。
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