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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴繁 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
儿科
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宝宝睡眠时间受年龄、健康状况、成长需求及环境因素影响。新生儿至3个月龄，平均每日需睡14至17小时；4至11个月，约12至15小时；1至2岁，建议为11至14小时；3至5岁，适宜10至13小时。观察宝宝白天状态，若表现活泼、情绪稳定，表明夜间睡眠充足。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-28 22:11
1.年龄阶段：不同年龄段宝宝对睡眠的需求不同，随年龄增长而逐渐减少。
2.健康状况：生病或不适时，宝宝可能需要更多休息以恢复体力。
3.成长需求：快速成长阶段，充足的睡眠有助于身体发育。
4.环境因素：安静、暗淡、温度适宜的环境利于良好睡眠。
5.日间活动：适量的日间活动可以促进夜间深度睡眠。
宝宝睡眠质量与持续时间同等重要，营造良好的睡眠环境，关注宝宝日间表现，确保睡眠需求得到满足，有利于健康成长。
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