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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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哺乳期妈妈可以吃生姜,但要适量。生姜富含铁和蛋白质,一般不回奶,但过量食用可能带来不良影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-29 08:59
1.营养成分:生姜含铁元素、蛋白质等,能补充一定营养。
2.回奶与否:通常不具有回奶作用。
3.食用好处:可促进血液循环,增强免疫力。
4.过量危害:辛辣刺激,易致胃肠不适,影响母乳质量。
5.食用建议:少量食用,避免影响自身和宝宝健康。
哺乳期妈妈可根据自身情况适当食用生姜,注意把控量,以保障自身和宝宝的健康。
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