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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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月经期间通常可以喝银耳红枣汤，其对身体有多方面益处。包括补充营养、改善睡眠、调节免疫等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-12-02 19:47
1.营养补充：红枣富含维生素、糖分及铁元素，能提供能量和预防贫血。
2.安神助眠：银耳具有安神作用，可改善经期睡眠质量。
3.抗菌消炎：银耳中的成分有助于抵抗炎症。
4.增强免疫：为经期身体提供营养，增强免疫力。
5.滋补身体：能补充气血，缓解经期疲劳。
总之，月经期间适量饮用银耳红枣汤是有益的，但个体存在差异，如有不适，及时就医。
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