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回答1
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黄晓军 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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经期可以适量喝茶,但要注意选择。茶的种类、个人体质及饮用量等都会影响经期健康。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2019-12-24 08:04
1.茶的性质:绿茶性凉,可能导致痛经;红茶相对温和。
2.个人体质:体质虚寒者应避免凉性茶,体质燥热者可少量饮用。
3.经期症状:若有痛经,可选择益母草茶、红糖水促进经血排出。
4.饮用量:不宜过多,避免加重身体负担。
5.注意事项:喝茶时间避免睡前,以免影响睡眠。
总之,经期喝茶要综合考虑自身情况,适量饮用。若出现不适,及时就医。
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