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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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6 个月宝宝可以吃红豆,但要注意适量、烹饪方式、消化情况、搭配食物以及食用频率等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-12-17 09:48
1. 适量原则:红豆虽营养丰富,但宝宝肠胃功能弱,吃多易腹胀,应少量尝试。
2. 烹饪方式:将红豆煮成软烂的红豆粥,便于宝宝消化吸收,避免过硬或颗粒过大。
3. 消化情况:密切观察宝宝食用后的消化状况,如有无呕吐、腹泻、便秘等。
4. 搭配食物:可搭配其他易消化的食材,如小米、南瓜等,增加营养均衡性。
5. 食用频率:不宜过于频繁,一周 1 - 2 次为宜。
6. 注意过敏:首次食用要留意宝宝是否有过敏反应,如皮肤红疹、呼吸急促等。
总之,6 个月宝宝食用红豆要谨慎,遵循从少到多、从稀到稠的原则,确保宝宝能够适应并获得营养。
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