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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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便秘导致肥胖,首先要调整饮食,建议清淡饮食,多进食富含纤维素的蔬菜水果。日常生活中多饮水。多参加一些户外活动,体育锻炼能够改善便秘情况。也能起到运动减肥的作用。平时少吃油腻辛辣刺激性的食物,这样可以改善因便秘引起的脸上长痘。注意保持面部清洁,避免用手挤压。
2019-12-26 13:48
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