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葛根粉的正确冲泡有何技巧?

葛根粉的正确冲泡有何技巧?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    葛根粉正确冲泡需注意水温、水量、搅拌方式、添加顺序、冲泡时间等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.水温:使用刚煮沸的热水,水温过低不易冲熟。
    2.水量:适量加水,过多可能导致太稀,过少则太稠。
    3.搅拌方式:迅速且匀速搅拌,避免结块。
    4.添加顺序:先少量倒入热水搅拌成糊,再添加剩余热水。
    5.冲泡时间:及时冲泡,放置过久可能影响口感和效果。
    掌握这些冲泡技巧,能让葛根粉充分发挥其营养价值和口感。

    2019-12-10 00:50
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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