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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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颈椎病现在是很常见的,治疗方法可以通过理疗、推拿按摩起到一定的缓解及治疗的目的,还可以用药物进行治疗,还可以用外力牵引治疗。严重的话需要手术治疗。但最重要的还是自己要重视起来,工作中定时改变姿势,做颈肩部的放松运动,合理的安排控制工作时间,劳逸结合,睡觉时最好使用平板床,枕头的高度适当,避免让头部过伸或过曲。
2019-12-12 22:01
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