晚上频繁失眠难以入睡可能由心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素引起。如心理上的焦虑抑郁，环境中的噪音强光，疾病像神经衰弱、内分泌失调，不良生活习惯及某些药物副作用等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.心理：长期的工作或生活压力易导致焦虑、抑郁等不良情绪，使得大脑神经兴奋，难以进入睡眠状态。
2.环境：周围环境噪音过大，光线过强，温度过高或过低等，都会干扰睡眠。
3.疾病：神经衰弱患者神经易兴奋和疲劳，影响睡眠；内分泌失调，如甲状腺功能亢进，激素分泌异常会引发失眠。还有心脑血管疾病，如脑供血不足，可能导致大脑缺氧，影响睡眠质量。
4.生活习惯：睡前剧烈运动、过度使用电子设备导致大脑兴奋，饮食过饱或过饥，作息不规律，经常熬夜等都可能造成失眠。
5.药物：部分降压药如硝苯地平，某些抗抑郁药如氟西汀，以及糖皮质激素类药物如泼尼松等，其副作用可能包括失眠。
总之，长期频繁失眠应及时就医，明确具体原因，采取针对性治疗。改善睡眠需要综合调理，包括保持良好的心态、营造舒适的睡眠环境、养成健康的生活习惯等。同时，在使用可能影响睡眠的药物时，要遵循医生的建议。