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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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18岁是否能长高,与遗传、营养、运动、睡眠、骨骺线闭合情况等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-22 10:28
1.遗传:父母身高对子女有一定影响。
2.营养:充足的蛋白质、钙等营养利于骨骼发育。
3.运动:如篮球、跳绳等促进生长激素分泌。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素夜间分泌。
5.骨骺线:若未闭合,长高机会较大,闭合则较难。
综合多种因素判断,可就医检查骨骺线,保持良好生活习惯有助于长高。
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