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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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孕妇在孕期饮食需注意,选择含糖量低的水果有助于控制血糖。以下为您介绍几种常见的低糖水果。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-12-15 11:24
1.苹果:富含维生素和膳食纤维,糖分相对较低。
2.梨:能提供一定营养,且含糖量适中。
3.柚子:具有丰富的维生素C,糖分较少。
4.草莓:口感鲜美,含糖量不高。
5.蓝莓:富含抗氧化物质,糖含量较低。
6.猕猴桃:营养丰富,含糖量在水果中不算高。
孕妇食用水果要适量,同时注意监测血糖,确保孕期健康。
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