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回答1
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陈慕豪 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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身高受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素影响。19 岁是否能长高需综合判断。 1.遗传:父母身高对子女有一定影响,但不是绝对的。 2.营养:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙等有助于长高。 3.运动:如跳绳、篮球等可刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌。 5.内分泌:生长激素等内分泌激素异常会影响身高。 19 岁仍有长高可能,建议先去正规医院检查骨骺线是否闭合,再做进一步判断。
2024-09-26 20:27
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