长期抚摸阴蒂自慰一般不会引发月经不调。月经不调的产生多与以下因素相关：子宫内膜状况、激素水平变化、精神心理因素、疾病影响以及不良生活习惯等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.子宫内膜状况：子宫内膜过薄或过厚都会影响月经。比如多次人工流产刮宫可能导致内膜过薄，而子宫内膜增生可能导致内膜过厚。
2.激素水平变化：体内的雌激素、孕激素等分泌紊乱会影响月经。像多囊卵巢综合征，由于雄激素过高，会出现排卵障碍，导致月经失调。
3.精神心理因素：长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会干扰内分泌系统，从而引起月经不调。
4.疾病影响：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等妇科疾病，可能导致子宫出血异常，引发月经不调。
5.不良生活习惯：过度劳累、长期熬夜、饮食不均衡、过度节食或肥胖等，也都可能造成月经不调。
总之，月经不调的原因较为复杂。如果出现月经不调的情况，应及时到正规医院就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，然后在医生的指导下进行针对性治疗。可使用的药物有乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等，但需遵医嘱。