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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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富含维生素A的食物和水果有芒果、胡萝卜、南瓜、橘子、杏子等。维生素A对人体健康十分重要。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-11 20:18
1.芒果：富含维生素A，有助于维持眼睛和皮肤健康。
2.胡萝卜：是常见的维生素A来源，对免疫系统有益。
3.南瓜：含有丰富的维生素A，能促进骨骼发育。
4.橘子：不仅富含维生素C，也有一定量的维生素A。
5.杏子：维生素A含量较高，可增强身体抵抗力。
日常饮食中适当摄入这些富含维生素A的食物和水果，有助于维持身体正常机能。
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