肠胃不好总是拉肚子，可能是饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因导致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食不当：进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能刺激肠胃，引起腹泻。应调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物，如面条、馄饨等。
2.肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，引发炎症，导致腹泻。需根据感染类型，遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林）、抗病毒药物（如利巴韦林）或抗寄生虫药（如阿苯达唑）。
3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。
4.肠易激综合征：精神紧张、压力大等因素诱发，症状反复。要注意调节情绪，保持心情舒畅。
5.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病，病因尚不明确，病情较复杂。需进行综合治疗，包括使用氨基水杨酸制剂（如美沙拉嗪）等药物。
总之，肠胃不好经常拉肚子需要引起重视，注意饮食和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。