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回答1
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吴上志 主治医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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儿童春天补钙对生长发育具有一定积极作用，但也需注意合理补充。补钙不当可能带来不良影响，如有异常应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-23 16:30
1.促进生长：春天儿童生长较快，适量补钙利于骨骼发育和身高增长。
2.饮食补充：多喝牛奶、多吃豆制品和绿叶蔬菜等含钙食物。
3.钙剂选择：如葡萄糖酸钙、碳酸钙等，需遵医嘱使用。
4.补充时长：避免过长时间补钙，以防钙过量。
5.注意均衡：饮食多样化，保证蛋白质、维生素等摄入。
6.适度运动：促进钙吸收，增强体质。
总之，儿童春天合理补钙有助于生长发育，但要注意方式方法，科学补充。
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