产褥期能否食用桂圆_即问即答

即问即答

产褥期能否食用桂圆

2019-12-06 18:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：产褥感染

问题：

产褥期能否食用桂圆

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈春林主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

产褥期通常可以吃桂圆，但要注意适量和食用方式。食用桂圆有一定好处，同时也需关注一些事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.滋补作用：桂圆能补充气血，改善产后头晕乏力等症状。
2.食用方式：建议温热后食用，避免生冷刺激胃肠道。
3.营养均衡：不能仅依赖桂圆，要保证全面营养，多吃蔬果、蛋奶等。
4.饮食禁忌：忌辛辣、油腻、生冷食物，以防影响身体恢复和乳汁质量。
5.促进泌乳：多喝营养滋补汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，利于乳汁分泌。
产褥期饮食要多样化，合理食用桂圆，如有不适，及时就医。
2019-12-06 18:14

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