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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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出现腰椎间盘突出的问题,在早期疼痛期间不宜进行这种仰卧起坐或者俯卧撑的锻炼,否则容易引起疼痛加重,甚至导致有突出结构改变加重的问题。先采取针灸理疗牵引的方法保守治疗,配合运动康复调整平时的异常姿势结构,提高腰椎核心稳定性,再考虑做进一步的运动锻炼。
2019-12-30 15:10
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