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女人气血不足吃什么好？

2019-12-05 10:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

气血不足吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

女性气虚多是由于体质虚弱，缺少运动，压力过大等原因所导致的，患者会出现头晕目眩，神疲乏力，面色萎黄，心悸失眠，月经量少等不适症状。这时候患者可以多吃些红枣，阿胶，桂圆，银耳，红豆，山药以及牛羊肉，鸡肉，动物肝脏等具有补气血的食物来调理。同时患者要多休息，并保持良好的心态。
2019-12-05 10:42

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