-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
-
常见补脑的食物有牛奶、核桃、花生、鸡蛋、鱼类、小米、玉米、南瓜、海带、香蕉、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等都属于补脑的食物。除此之外饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物。这样对于脑部发育是有很大的帮助。
2019-12-11 19:37
-