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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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减肥主要就是控制饮食和运动的,避免高脂食物,还有高糖高热量的食物,饮食清淡是最好的。还有就是配合运动的,目前减肥效果最好的运动就是游泳和瑜伽,坚持下去就会有满意的效果的,最后一个办法就是去美容整形科抽脂治疗的,效果是立竿见影的。平时不可以久坐的。
2019-12-21 21:11
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