孕妇怎样饮食能快速败火_即问即答

即问即答

孕妇怎样饮食能快速败火

2019-12-22 16:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

孕妇怎样饮食能快速败火

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁红梅主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

妇产科

孕妇败火可从饮食调整、补充水分、适当运动、规律作息、保持心情等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调整：多吃新鲜蔬果，如梨、柚子、苦瓜等，少吃辛辣油腻食物。
2.补充水分：每天保证足够的饮水量，促进新陈代谢。
3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，增强体质。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.保持心情：减少焦虑，保持平和心态。
孕妇败火要综合调理，若上火症状严重，应及时就医。
2019-12-22 16:33

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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