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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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滋阴降火的食物有:菊花枸杞茶,苦荞茶,冰糖雪梨,银耳雪梨汤,莲藕排骨汤,绿豆百合粥,百合银耳莲子羹,燕窝粥,黑桑葚膏等。滋阴降火的药膳:可用山药枸杞百合和粳米一起煎煮熬粥;用糯米百合莲子一起煎煮熬粥;麦冬、熟地、白芍、枸杞、鸭肉及各种食材搭配在一起烹调。
2019-12-02 11:48
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