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回答1
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纪妍 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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月经期间通常可以喝柠檬水,其具有多种益处,但也有一些注意事项。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-12-28 11:49
1.营养成分:柠檬水中富含维生素C等营养物质,能增强抵抗力。
2.改善便秘:许多女性经期易便秘,柠檬水有润肠通便的作用。
3.补充微量元素:含多种微量元素,有益身体健康。
4.饮用温度:经期喝柠檬水应加温,避免过凉刺激。
5.适量饮用:不可过量,以免引起胃肠不适。
总之,月经期间适量饮用加温后的柠檬水是可以的,但要根据自身情况调整。
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