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回答1
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徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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糖尿病患者在选择水果时,可优先考虑低糖水果,如柚子、苹果、梨、樱桃、草莓等,这些水果含糖量相对较低,有助于血糖控制。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-17 20:22
1.柚子:含有丰富的维生素C和一定的纤维素,有助于降低血糖水平。
2.苹果:富含膳食纤维和抗氧化物质,有利于血糖稳定。
3.梨:水分含量高,糖分分布均匀,升糖指数较低。
4.樱桃:含有丰富的花青素,能帮助调节胰岛素的分泌。
5.草莓:低糖、高纤维的特点使其成为糖尿病患者的理想选择。
对于糖尿病患者而言,选择上述水果时仍需注意摄入量的控制,并定期监测血糖变化,确保饮食调整符合个体化需求。
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