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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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早泄的发生原因多样,包括心理因素、生理疾病、不良生活习惯等。饮食调整对改善早泄有一定帮助。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-12-28 14:50
1.【补肾食物】羊肉、狗肉、韭菜等具有补肾作用的食物,对肾虚引起的早泄可能有益。
2.【高蛋白食物】如鸡肉、鱼肉、蛋类,能提供身体所需营养,增强体质。
3.【富含维生素食物】新鲜蔬菜和水果富含维生素,如橙子、菠菜等,有助于维持身体机能。
4.【坚果类食物】核桃、杏仁等含有的营养成分对性功能有一定积极影响。
5.【含锌食物】牡蛎、瘦肉等富含锌,有利于生殖系统健康。
饮食调整只是辅助,早泄患者应综合治疗,必要时就医明确病因。
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