椎间盘突出如何促进恢复_即问即答

即问即答

椎间盘突出如何促进恢复

2019-12-21 14:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：椎间盘突出

问题：

椎间盘突出如何促进恢复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

欧建锋副主任医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

椎间盘突出是由于椎间盘退变、损伤等原因，导致髓核突出压迫神经。促进恢复需综合多种方法，包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗，严重时可能需手术。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.生活方式：保持良好坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，选择睡硬板床。
2.适度运动：可进行如游泳、小燕飞等锻炼，增强腰背肌力量。
3.物理治疗：牵引、按摩、热敷等有助于缓解症状。
4.药物治疗：如非甾体抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠），能减轻疼痛和炎症。
5.中医治疗：针灸、推拿等中医方法也有一定效果。
6.手术治疗：严重突出经保守治疗无效，可考虑微创手术。
总之，椎间盘突出的恢复需要患者长期坚持治疗和自我管理，以缓解症状，提高生活质量。
2019-12-21 14:46

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