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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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年轻人脾虚通常与多种因素有关，包括饮食不当、过度劳累、情志失调、久病体虚、先天不足等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-26 12:44
1.饮食因素：长期饮食不规律、暴饮暴食、嗜食生冷油腻等，损伤脾胃。
2.劳累过度：工作或学习压力大，身体和精神长期处于疲劳状态，影响脾胃功能。
3.情志问题：情绪波动大，如焦虑、抑郁、愤怒等，易导致肝气郁结，进而影响脾胃。
4.久病影响：患有慢性疾病，长期消耗人体正气，致使脾胃虚弱。
5.先天禀赋：部分人天生脾胃功能较弱，易出现脾虚。
年轻人要注意养成良好的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，适当运动，以预防脾虚。若出现脾虚症状，应及时就医，在医生指导下进行调理。
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