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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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宫寒是指子宫寒冷，多因先天体质、后天饮食起居等因素所致。可通过喝一些水来缓解，常见的有红糖姜水、艾叶水、红枣桂圆水、当归水、肉桂水。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-18 14:54
1.红糖姜水：红糖性温，能益气补血、健脾暖胃；生姜能温中散寒。二者煮水可暖宫。
2.艾叶水：艾叶有温经止血、散寒调经的作用。用其煮水饮用有助于暖宫。
3.红枣桂圆水：红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神。煮水喝能改善宫寒。
4.当归水：当归补血活血、调经止痛。适量饮用当归水对宫寒有一定调理作用。
5.肉桂水：肉桂有补火助阳、散寒止痛的功效。但饮用需适量。
需注意，饮食调理只是辅助手段，若宫寒症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
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