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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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多吃黑芝麻和核桃一般不会导致脱发，反而可能对头发有益，原因包括营养成分、促进代谢等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-29 10:52
1. 营养成分：黑芝麻富含多种维生素和矿物质，如维生素 E、B 族维生素等，核桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸，这些营养有助于头发健康。
2. 促进代谢：能改善头皮血液循环，为头发生长提供良好环境。
3. 滋养毛囊：补充毛囊所需营养，增强头发韧性。
4. 调节内分泌：有助于维持身体内分泌平衡，间接促进头发正常生长。
5. 乌黑头发：使头发更黑亮，提升发质。
总之，适量食用黑芝麻和核桃对头发有益，但也要注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。
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就医问药
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