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心火旺、肝火旺、失眠适合吃哪些食物？

2019-12-15 21:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

心火旺、肝火旺、失眠适合吃哪些食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王和生主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

心火旺、肝火旺、失眠的患者适合吃绿豆、莲子、苦瓜、百合、芹菜等食物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.绿豆：能清热解毒、消暑止渴，缓解相关症状。
2.莲子：药食同源，养心安神，改善失眠。
3.苦瓜：性寒，可祛暑涤热、明目解毒，调理身体。
4.百合：宁心安神，对失眠有帮助。
5.芹菜：清肝泻火，有助于改善症状。
合理饮食有助于调理身体，但症状严重时应及时就医。
2019-12-15 21:42

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