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身体湿气很重吃什么食物好

2019-12-19 19:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

身体湿重平时应多吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

身体湿气重多是由于感受寒湿邪气，暴饮暴食、食用过多煎炸油腻，辛辣食物所导致的，患者会出现皮肤爱出油，长痘痘，倦怠乏力，食欲不振，大便不成形等症状。患者在平时可以多吃些丝瓜，苦瓜，冬瓜，红豆，薏米或者是绿豆粥，薏米红豆粥等清热除湿作用的食物来调理。同时患者要加强运动锻炼，可以很有效的改善湿气重的症状。
2019-12-19 19:07

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