腰腹部肥胖，小腹有点大，怎么办？_即问即答

腰腹部肥胖，小腹有点大，怎么办？

2019-12-27 19:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

小腹有点大，怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

如果出现腰腹部的肥胖，后期容易加大腰椎的负荷，从而产生损伤的问题，比如腰肌劳损或者椎间盘突出。日常生活当中要注意饮食方面的调节，尽可能以清淡为主，同时要加强运动锻炼。如果已经出现腰痛的症状，可以配合运动康复的方法激活腰椎核心稳定肌群，防止后期症状加重。
2019-12-27 20:04

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