男人肾虚肾凉适宜食用哪些食物来补养_即问即答

即问即答

男人肾虚肾凉适宜食用哪些食物来补养

2019-12-14 22:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

男人肾虚肾凉适宜食用哪些食物来补养

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李振主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

男人肾虚肾凉，可通过饮食调理。常见的有益食物包括羊肉、韭菜、核桃、黑豆、海参等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.羊肉：性温，能温补肾阳，如当归生姜羊肉汤，适合肾阳虚者。
2.韭菜：具有补肾助阳的作用，可改善肾阳不足。
3.核桃：富含营养，有补肾健脑的功效。
4.黑豆：能补肾益阴，对肾虚有一定调养作用。
5.海参：可补肾壮阳，增强体质。
6.泥鳅：能补中益气、补肾壮阳。
7.黑芝麻：补肝肾、润五脏，缓解肾虚症状。
以上食物对男人肾虚肾凉有一定的补养作用，但饮食调理效果因人而异。若症状严重，还需及时就医诊治。
2019-12-14 22:29

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