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早上起床后频繁打哈欠的原因有哪些?

早上起床后频繁打哈欠的原因有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    早上起床后频繁打哈欠可能由睡眠质量差、脑供血不足、贫血、心血管疾病、精神心理因素等导致。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1. 睡眠质量差:如果夜间睡眠不足、多梦易醒或睡眠环境不佳,身体和大脑未得到充分休息,早上就容易频繁打哈欠。改善睡眠环境,保持规律作息有助于缓解。
    2. 脑供血不足:颈椎病、脑血管狭窄等可能引起脑部供血减少,导致大脑缺氧,从而出现晨起频繁打哈欠。可通过颈部按摩、适当运动等改善,严重时需就医治疗。
    3. 贫血:体内血红蛋白不足,氧气运输能力下降,身体缺氧,会有晨起打哈欠的表现。可补充铁剂、维生素 B12 等,如硫酸亚铁、甲钴胺。
    4. 心血管疾病:如冠心病、心律失常等,影响心脏供血功能,导致身体缺氧,引起频繁打哈欠。常用药物有阿司匹林、他汀类药物等。
    5. 精神心理因素:长期压力大、焦虑、抑郁等,会影响神经系统功能,导致晨起哈欠连连。需要调整心态,必要时进行心理治疗。
    总之,早上起床后频繁打哈欠可能是多种原因引起的,如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2019-12-12 17:36
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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