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哪些水果富含维生素C？

2019-12-13 14:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

哪些水果富含维生素C？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘喜红主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

临床营养科

富含维生素C的水果有橙子、柠檬、草莓、柚子、猕猴桃等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.橙子：维生素C含量丰富，味道酸甜，能增强免疫力。
2.柠檬：富含维生素C，可用于泡水，有抗氧化作用。
3.草莓：不仅维生素C含量高，还口感鲜美，促进新陈代谢。
4.柚子：含有较多维生素C，有助于保持皮肤健康。
5.猕猴桃：是维生素C含量极高的水果，能补充营养。
合理摄入这些富含维生素C的水果，对身体有益。
2019-12-13 14:38

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