首页>即问即答 > 中医科 > 女人吃干桂...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

女人吃干桂圆有什么好处?

干眼症

女人吃干桂圆有什么好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓红梅 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    中医科

    干桂圆,又名龙眼干,富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对女性而言,食用干桂圆可补血安神、美容养颜、增强免疫力、改善睡眠质量以及促进消化吸收。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.补血安神:干桂圆含铁质丰富,有助于预防和缓解贫血,特别适合月经期失血过多的女性,同时其天然成分有助于安定神经,改善心悸、失眠等症状。
    2.美容养颜:富含的维生素C和抗氧化物能促进皮肤新陈代谢,减少皱纹,使肌肤保持弹性与光泽。
    3.增强免疫力:干桂圆中的多种维生素和矿物质,如维生素A、B群和钾、镁等,有助于提升身体抵抗力,预防疾病。
    4.改善睡眠质量:干桂圆中含有的γ-氨基丁酸和5-羟色胺等成分,具有镇静作用,可帮助入睡,改善睡眠质量。
    5.促进消化吸收:干桂圆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘,同时其营养成分易于吸收,有益于整体消化系统的健康。
    尽管干桂圆对女性健康有多方面益处,食用时也需注意适量,避免过量导致体内湿热加重或血糖升高。建议在日常饮食中适量加入干桂圆,以充分发挥其营养价值。

    2019-12-01 11:17
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是干眼症?   干眼症,即为干性角结膜炎,是一种双眼长期干燥引起的结膜角膜脱水。干燥性角结膜炎(KCS)是干眼症的一种特殊形式,是指由于泪液分泌减少而造成的泪膜或眼表异常。目前这两种概念有所混淆。老年人的泪腺组织可随年龄增长而退化。60岁以后约1/5的人,泌泪功能减退,80岁后几达1/4。 查看全文»

流泪 眼睛痒
推荐医生 更多»
  • 张晓

    主任医师 教授

    广东省人民医院

    擅长:风湿病严重并发症(间质性肺病、肺动脉高压及炎性眼病)炎症性关 详情»

  • 顾欣祖

    主任医师 教授

    中山大学中山眼科中心

    擅长:  擅长神经眼科的各类疾病,包括视神经和视束病变、干眼病、内 详情»

  • 龚岚

    主任医师 副教授

    上海五官科医院

    擅长:角膜移植、羊膜移植、结膜移植、义眼座植入、泪道置管、泪小点栓 详情»

推荐用药 更多»
杞菊地黄丸

疗效:滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕...

专家咨询 更多>
骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

预约挂号
程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

预约挂号
尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28