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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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孕妇血糖高可通过饮食调整、适当运动等方式控制。饮食方面要注重食物选择和饮食规律。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-24 08:49
1.多吃蔬菜：如黄瓜、苦瓜、芹菜、韭菜等，富含纤维，升糖指数低。
2.选低糖水果：苹果、梨、柚子等，适量食用，补充维生素。
3.增加粗粮摄入：小米、高粱米、燕麦等，替代部分精细主食。
4.优质蛋白：如鱼、虾、禽肉、蛋、奶等，保证营养需求。
5.控制主食量：少食多餐，每餐适量，避免血糖波动。
6.注意烹饪方式：少油炸、油煎，多蒸煮炖。
孕妇控制血糖需综合多种方法，饮食调整只是其中一部分，如有必要，应及时就医，遵循医生建议。
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