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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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排卵期同房后一直犯困可能由多种原因引起,如怀孕、气血虚、睡眠不足、营养不良、心理因素等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-21 17:04
1.怀孕:怀孕后体内激素水平变化,可能导致犯困。受精卵着床后,身体会为孕育做准备,出现嗜睡等症状。可通过验孕试纸或血检确定。
2.气血虚:气血不足会使人精神不振、容易困倦。可通过饮食调理,多吃红枣、桂圆等补气血的食物。
3.睡眠不足:若近期睡眠时长或质量不佳,也会导致犯困。要保证充足且规律的睡眠。
4.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素 B12、铁等,可能影响身体机能,导致犯困。可适当补充营养。
5.心理因素:精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响睡眠和身体状态,引起犯困。要注意调节心态。
排卵期同房后一直犯困的原因多样,如果持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医,明确原因,并在医生指导下进行调理。
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