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失眠可以用人参五味子糖浆吗？

2019-12-19 13:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠患者可以用人参五味子糖浆来治疗吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

人参五味子糖浆对于失眠有一定的治疗效果，但是不能长期使用，不然会产生副作用。失眠患者要学会自我调节，放松心情，减轻自身的压力。注意饮食，以清淡为主。不要熬夜，养成规律的作息习惯。睡前不要做剧烈的运动，不然大脑很容易处于兴奋状态，难以入睡。睡前喝一杯牛奶，有利于促进睡眠。
2019-12-19 13:52

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