中度脂肪肝患者的饮食注意事项_即问即答

即问即答

中度脂肪肝患者的饮食注意事项

2019-12-03 19:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

中度脂肪肝患者的饮食注意事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾志荣主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

中度脂肪肝患者需注意饮食调整，包括控制脂肪摄入、增加蔬果摄入、限制糖分摄取、注重蛋白质补充、避免酒精饮品等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.控制脂肪：减少油炸食品、动物内脏、肥肉等高脂食物。
2.多吃蔬果：如西兰花、菠菜、苹果等，富含维生素和膳食纤维。
3.限制糖分：少吃糖果、甜点，避免过多糖分转化为脂肪。
4.补充蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
5.避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，损害肝细胞。
6.规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食。
7.控制食量：每餐七八分饱，减轻肝脏代谢压力。
总之，中度脂肪肝患者通过合理的饮食调整，有助于控制病情，促进肝脏恢复健康。
2019-12-03 19:39

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