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回答1
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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孕妇通常可以吃鹌鹑蛋,但要注意适量,考虑营养成分、过敏反应、消化能力、饮食均衡、食品安全等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2019-12-16 18:08
1.营养成分:鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿有益。
2.过敏反应:部分孕妇可能对鹌鹑蛋过敏,如有过敏史应避免食用。
3.消化能力:若孕妇消化功能较弱,过量食用可能引起消化不良。
4.饮食均衡:应与其他食物搭配,保证营养全面均衡。
5.食品安全:选择新鲜、无变质的鹌鹑蛋,烹饪熟透。
总之,孕妇可以吃鹌鹑蛋,但要综合考虑自身情况,适量食用,以保障孕期健康。
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