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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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半夜三四点醒来睡不着且心悸，可能由精神压力、环境因素、疾病、药物影响、不良生活习惯等导致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-12 15:46
1.精神压力：工作、生活中的压力过大，导致焦虑、紧张，影响睡眠和引起心悸。
2.环境因素：噪音、温度不适、光线过强等，干扰睡眠质量，可能引发心悸。
3.疾病：心律失常、冠心病、甲状腺功能亢进等疾病，会有心悸和睡眠中断的症状。
4.药物影响：某些药物如茶碱类、糖皮质激素等，可能导致兴奋和心悸。
5.不良生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶、熬夜等，影响睡眠和心脏功能。
如果经常出现半夜醒来睡不着且心悸的情况，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠和心脏状况。
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