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怎样刷牙能让牙齿有效变白?

怎样刷牙能让牙齿有效变白?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黎江 副主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    口腔科

    牙齿变白与刷牙方式、牙膏选择、刷牙时间、辅助工具、饮食习惯等有关。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.刷牙方式:采用巴氏刷牙法,刷毛与牙齿呈45度角,小幅度水平颤动。
    2.牙膏选择:含氟牙膏、美白牙膏,如佳洁士、黑人等。
    3.刷牙时间:每次不少于三分钟。
    4.辅助工具:使用牙线、牙缝刷清洁牙缝。
    5.饮食习惯:减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入。
    坚持正确的刷牙方法和良好的饮食习惯,有助于保持牙齿洁白。

    2019-12-11 12:49
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詹斌 / 主任医师

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擅长:无痛全口半口种植牙、高龄人群种植、前牙缺失种植、疼痛敏感者种植、当天戴牙当天吃饭、疑难种植牙、当天种牙当天吃东西、种植失败后修复等

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