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11岁孩子学习不专心应如何改善

11岁孩子学习不专心应如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈虹 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    儿科

    11岁孩子学习不专心可能由多种因素导致,如环境干扰、心理压力、营养不均衡等。若情况严重,建议寻求专业帮助。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.创造良好环境:减少噪音和干扰,为孩子打造安静舒适的学习空间。
    2.培养良好习惯:制定规律的作息时间表,保证充足睡眠和适量运动。
    3.心理关怀:关注孩子的情绪变化,及时沟通,减轻心理压力。
    4.营养均衡:确保孩子摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。
    5.专注力训练:通过一些特定的游戏或练习,如拼图、舒尔特方格等,锻炼孩子专注力。
    6.设定明确目标:帮助孩子将学习任务分解为小目标,逐步完成,增强成就感。
    孩子学习不专心的改善需要家长耐心引导和长期坚持,找到适合孩子的方法。

    2019-12-20 22:18
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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